Ik help jou die fijne plek te vinden.
Daniëlle Noach, lichaamsbewustzijns- en, huiswerkcoaching & voetreflex massage i.c.m. Reiki, Amsterdam
Wat Reiki voor je doet
“Als je stopt met zoeken, word je een vinder.”
In jou is een heerlijke plek waar je rust kunt vinden. Die fijne plek is er altijd en je kunt er altijd weer naar terugkeren. Hoe vaker je ‘daar’ bent, hoe fijner je leven is. Het voelt als een plek in je lichaam, het is een bewustzijnsstaat en je komt er via je lichaam, dat is de poort. Letterlijk door contact met je lijf, door jezelf te voelen. De fysieke sensaties in je lijf te voelen. Ik help je door middel van mijn aanwezigheid met het vinden van die plek. Van daaruit kun je blokkades weer laten doorstromen, zelfs zonder dat je weet waar ze vandaan komen. Tevens kun je vanuit deze plek, deze bewustzijnsstaat, nieuwe moeilijke of negatieve gevoelens en emoties gelijk opmerken, volledig erkennen, toelaten, doorvoelen en, super belangrijk voor de doorstroming, vooral ook uiten. Reiki werkt hierin aanvullend en ondersteunend. Het heeft een verlichtende werking, je voelt je letterlijk lichter, en het is ook heel ontspannend.
Wat is Reiki?
Reiki betekent universele levensenergie. Het is energie die je kunt voelen en doorgeven. Het is een wisselwerking van energie. Ik geef energie door en jouw lichaam herkent het en ontvangt het desgewenst. Je hoeft er niet in te geloven. Je hoeft alleen maar te voelen en je open te stellen voor de ervaring, als het je ergens fascineert of intrigeert. Reiki wordt vaak omschreven als een helingsmethode die je kunt gebruiken om anderen te helen. Maar ik zie de heling meer als een fijne bijkomstigheid. Reiki is in eerste instantie bedoeld voor jezelf en het verhogen van je eigen bewustzijnsstaat. Hoe hoger je bewustzijnsstaat, hoe meer aanwezigheid in je lichaam des te makkelijk kun je ontspannen. In die staat werkt het zelfhelend vermogen van het lichaam optimaal, heel je jezelf en straal je dit ook uit naar je omgeving. Het is daardoor ook heerlijk om (door) te geven. Door Reiki als een werkwoord te zien, ik ‘doe Reiki’ doe je het mijns inziens wat tekort want je bént al Reiki. Maar het ‘praat’ makkelijker. We zijn en bestaan allemaal al uit energie. We zijn ons er alleen niet meer van bewust en voelen het vaak niet meer. Als je je nu, letterlijk op dit moment, concentreert op de vingertoppen van je hand en wat je daar voelt, een soort ‘levendigheid’, dan voel je misschien al de energie. En zo niet dan heb je toch even je aandacht en daarmee je energie van buiten naar binnen, naar jezelf gebracht. Naast Reiki geef ik ook de voetreflex massage, vanuit dezelfde bewustzijnsstaat.
Wat is voetreflexologie?
Voetreflexologie is gebaseerd op het idee dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Je hele lichaam en je organen komen terug in je voet. Door je lichaam lopen energiebanen, meridianen. In deze energiebanen kunnen opstoppingen ontstaan, blokkades. Blokkades ontstaan volgens de reflexologie doordat emoties en gevoelens niet volledig worden verwerkt. Dit verwerken bestaat mijns inziens door de emoties en gevoelens op te merken, te erkennen, toe te laten, te (door)voelen en vooral door ze te uiten. Doe je dit niet dan gaat het naar binnen en op termijn stagneert en materialiseert de energie. Door impulsen te geven op reflexpunten op de voet, kunnen de blokkades weer doorstromen. Door de voet te behandelen kan je het hele lichaam behandelen. Heb je bijvoorbeeld last van je schouder door het vele beeldschermwerken, dan kan dit verlicht worden door de schouderzone op je voet te behandelen. Door de voetreflex gaat de energie in je lijf weer stromen. Daar ligt voor mij ook de link met Reiki. Het voelen van je eigen lichaam en daarmee je energie. Tevens geef ik voetreflex vanuit diezelfde bewustzijnsstaat als Reiki. Net als bij Reiki creëer ik een fijne plek en sfeer waar je je veilig, geborgen en behaaglijk voelt. Ik zet een rustgevend muziekje op. Als je lekker ligt onder een dekentje, en geef ik de impulsen op de reflexpunten en -zones. De behandeling duurt in totaal ongeveer 2 uur. De behandeling werkt aardend en ontspannend en daarna voel je je weer helemaal opgeladen en zal je heerlijk slapen!
Boek nu een heerlijk ontspannende voetreflex massage i.c.m. Reiki voor € 95!
Mijn Reiki werkwijze
Reiki kent verschillende stromingen en manieren van doorgeven. Er bestaan in het kort 5 levensprincipes, een aantal tekens en vaste handposities, waarbij je je handen plaatst op degene die je Reiki doorgeeft en dat ook voor een vaste tijd. Ik maak geen gebruik van de vaste handposities. Ik creëer een fijne plek en sfeer waar je je veilig en geborgen voelt. Je ligt lekker op een massagetafel met comfortabel dik dek, een dekentje over je heen en op de achtergrond een ontspannend muziekje. Meestal begin ik rechts naast de persoon die lekker op de massagetafel ligt. Ik begin vaak met het opzeggen van de 5 principes en maak soms gebruik van de tekens, die je met de hand in de lucht tekent. Ik houd mijn handen zo’n 20 á 30 cm boven het lichaam. Soms als ik voel dat het ‘gevraagd’ is, dan leg ik mijn hand op de plek op het lichaam waar het nodig is, maar dan vraag ik eerst toestemming. Ik loop van rechts naar links om je heen en aan het einde ‘strijk ik je onderbenen en voeten af’. In totaal duurt een behandeling ongeveer 5 kwartier á anderhalf uur.
Wanneer Reiki?
Reiki kan altijd. Wanner er sprake is van fysieke of mentale klachten, is dat altijd een signaal van het lichaam. Over het algemeen gaan de klachten pas over, als het signaal gehoord is. Reiki doet altijd wat er op dat moment nodig is. Reiki helpt bij alle lichamelijke en geestelijke klachten doordat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt aangesproken en de bewustzijnsstaat wordt verhoogd. Door een hogere bewustzijnsstaat, aanwezigheid en aandacht in het lichaam, in het nu, en het volledig accepteren wat er nu is, ontstaat vanzelf ontspanning en dat zorgt voor regeneratie van het lijf en ondersteunt concreet de werking van het parasympatisch zenuwstelsel dat rust en herstel van het lichaam regelt. Om het nog concreter te maken, hierbij een overzicht van klachten waarbij Reiki kan helpen:
• slecht slapen
• ‘vol’ zitten en daardoor snel geïrriteerd zijn, een kort lontje hebben
• meer ‘uit je hoofd en in je lijf’, waardoor je bijvoorbeeld minder vergeet;
• (spannings)hoofdpijn
• spier- en gewrichtspijnen
• hoge spierspanning
• over het algemeen meer ontspannen zijn;
• verlichting bij menstruatiepijn;
• verlichting bij burn-out en overspannen
• fibromyalgie
• frozen shoulder, de energie is ‘bevroren’, letterlijk vastgezet;
• maag- en darmklachten, letterlijk en figuurlijk verteringsklachten,
• angststoornissen en paniekaanvallen
• artrose, jicht en reumatische klachten etc.
Tarieven Reiki en Voetreflex
Ik werk met losse behandelingen en strippenkaarten. Wil je de diepe ontspanning en de fijne bewustzijnsstaat regelmatiger ervaren, dan kun je voordeliger kiezen voor strippenkaarten. Mocht je toch niet kunnen als je een afspraak hebt, en het willen annuleren of verplaatsen, verzoek ik je vriendelijk dit tijdig door te geven.
• Een losse behandeling is € 95
• Een 3-rittenkaart is € 249
• Een 5-rittenkaart is € 399
• Een cadeaubon, voor als je eens een heel bijzondere ervaring cadeau wil doen.
Prettige locatie
Ik geef de behandelingen vanuit huis in Amsterdam. De lichaamsbewustzijns-coachings kunnen trouwens ook via videobellen. Het is belangrijk dat je je op je gemak voelt want bij de sessies gebeurt er altijd wat nodig is en dat is iedere keer weer anders. Per persoon, maar ook per sessie. Dingen die zomaar kunnen gebeuren; bijv. dat de ontvanger emotioneel wordt, dat de buik gaat borrelen, dat er hoest- en/of niesbuien optreden, dat er boertjes opkomen of dat iemand opeens heel veel moet gapen. Zo goed als alles mag en kan, in het kader van bovenstaande qua fysieke reacties, want dat is uiting van de energie in het lichaam die in beweging komt en weer gaat (door)stromen. Het kan dus ook zeker dat er nog nawerking is en daarom adviseer ik sowieso altijd goed water te drinken en liefst de agenda een beetje leeg te houden na een sessie. Zodat het lijf alle tijd en ruimte heeft om een en ander rustig te processen.
Laat jouw energie weer stromen! ♥